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综艺202610期

厨房地图

主持人与嘉宾从普通家庭厨房出发，沿着食材采购、烹饪习惯和地方记忆寻找一座城市的味道。

美食生活纪实

综艺20258期

小城博物馆

节目走进城市中的小型博物馆和民间收藏空间，通过一件物品认识一段地方生活史。

文化纪实城市

综艺202412期

周末修理铺

每期修理一件仍值得继续使用的旧物，物件主人讲述它为什么被保留下来。

手作生活人物

综艺20269期

山里广播站

节目走访山区小型广播站，记录天气播报、寻人启事、农事信息和地方音乐如何进入居民的一天。

纪实乡村声音

综艺20258期

市场的一天

从凌晨进货到傍晚收摊，节目完整跟拍一个普通市场的一天，认识摊主、采购者和附近居民。

纪实市场生活

综艺202510期

街角早餐

主持人从清晨四点开始跟随早餐店准备食材，了解一道常见早餐从备料到第一批顾客上门的全过程。

美食纪实城市

综艺20248期

修复笔记

修复师展示纸张、木器、织物等不同物件的基础修复过程，并讲述判断保留哪些痕迹的理由。

手作文化纪实

综艺20249期

列车餐盒

节目从列车餐盒入手，沿着铁路线路寻找不同地区的食材来源和乘客饮食习惯。

旅行美食交通

综艺20237期

旧工具箱

节目拜访仍在使用传统手工具的维修者和手艺人，从一只工具箱认识他们的工作方式。

人物手作纪实

综艺202310期

沿河吃饭

节目沿一条河流寻找不同城镇的家常饮食，关注同类食材在不同地方形成的做法差异。

美食旅行生活

综艺20228期

小舞台

节目走进社区、小剧场和校园礼堂，记录一场规模不大的演出从排练到散场的完整过程。

表演纪实社区

综艺202212期

四季餐桌

节目跟随普通家庭记录四个季节里常做的家常菜，比较食材、时间和家庭成员变化。

美食家庭四季

综艺20268期

手艺人的一天

每期跟随一位手艺人完成从开门准备到收工整理的一整天，不跳过重复而重要的基础步骤。

手作人物纪实

综艺202610期

城市便当

节目从办公室午餐出发，了解不同职业如何安排午休、备餐和外出就餐。

生活美食职场

综艺20257期

湖边声音

节目沿湖泊周边记录渔市、码头、晨练和鸟鸣等声音，构成一份地方声音档案。

纪实声音自然

综艺20259期

一碗热汤

每期只选择一种家常汤品，从买菜、处理食材到端上餐桌完整记录。

美食家庭生活

综艺20248期

纸上工坊

节目记录手工纸、印刷、装订和修补等纸张相关工艺，关注材料变化和手感。

文化手作工艺

综艺20247期

路边茶摊

节目沿普通公路寻找路边茶摊和休息点，听司机、当地居民和店主谈赶路与停留。

旅行人物纪实

综艺20238期

旧磁带

节目寻找仍保留录音磁带的人，听他们讲一段录音为什么被保存到今天。

声音文化人物

综艺20237期

一壶开水

节目从泡茶、冲咖啡、煮面等最普通的用水场景出发，观察不同家庭如何安排一天里的热水。

生活家庭观察

综艺20228期

市场时钟

节目用同一只市场挂钟记录从开市到收摊的时间变化，让不同摊位在相同时间点展示各自节奏。

市场纪实时间

综艺20226期

邻里小舞台

社区居民自发准备一场小型演出，节目完整记录报名、排练、布置和正式演出的过程。

社区表演纪实